Yoga in Nature

Herveline Pike

Coaching mental, formations, conférences et conseils.

Yoga Practice

Le travail d’un coach mental

Les sportifs de haut niveau savent très bien que le physique, la vitesse ou la force ne sont pas les seuls éléments essentiels à leur réussite. L’implication du mental est tout aussi nécessaire à accomplir des exploits et c’est là que le coach mental (ou préparateur mental) entre en scène. Tout comme un entraîneur sportif va pousser son poulain dans ses retranchements physiques, un coach mental va déverrouiller les portes psychiques de son protégé en lui donnant les clés pour s’ouvrir à ses propres ressources. Accompagnateur, guide spirituel, c’est au travers de la méditation, de la visualisation positive et d’exercices de l’esprit que le coach mental aide un individu à révéler sa force de réaliser par lui-même ses objectifs. Selon les écoles de pensée, un coach mental peut faire appel à de nombreux outils linguistiques pour ouvrir l’esprit de son élève : PNL (Programmation neurolinguistique), hypnose, analyse de la communication non verbale… ces pratiques sont autant de pistes qui vont lui donner des indications sur le travail à effectuer.

 

Un coach mental : c’est pour tout le monde ?

Que ce soit dans le monde de l’entreprise ou dans son quotidien, les applications d’un coach mental peuvent se révéler d’un grand soutien tant notre environnement peut s’avérer difficile à affronter. Tout comme les grands sportifs, il nous arrive au quotidien de devoir faire face à des défis à relever qui nécessitent de mobiliser toutes nos ressources, même insoupçonnées. Faire appel à un coach mental peut vous permettre de développer votre mental de gagnante dans tous les domaines de votre vie. Pour accroître vos capacités à prendre la parole au travail, à vous faire obéir par vos enfants ou à renouer le dialogue avec votre conjoint, un accompagnateur éclairé peut très bien vous donner les outils pour débloquer une situation que vous pensiez inextricable. En influant sur votre comportement, vos désirs profonds et en vous apprenant à imposer vos choix, un coach mental peut s’avérer très utile pour votre évolution personnelle.

 
Mannequin

Coach mental : définition

Démocratisé, le coaching est devenu une nouvelle marotte tous domaines confondus : relooking, drague, sport, confiance en soi… Adapté du monde du sport de haut niveau, le coaching mental donne l’occasion à tous les individus en mal de réussite de se réapproprier leur moi intérieur et de rétablir la communication avec eux-mêmes. Que vous ayez des difficultés professionnelles ou personnelles, un coach mental peut vous permettre de développer vos capacités à puiser en vous-même les ressources nécessaires à l’accomplissement de vos objectifs. Visant à libérer le potentiel caché tout au fond de soi, il est un acteur privilégié dans la prise de conscience de ses propres capacités. Ces capacités, souvent inconscientes, se révèlent être une source de bénéfices que le coach mental fait remonter à la surface pour prendre conscience de sa propre puissance.

 

Mes champs d'action

La police Futura Light est inspirée du design Bauhaus et est très appréciée par nos utilisateurs. Idéale pour vos titres, bannières et logos qu'elle mettra en valeur.

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Mon expertise

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Méditation au bord de l'eau

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Il est si important d'apprendre à se connaître. Après un premier appel ou un échange de courriels, nous nous retrouverons pour faire le point sur vos objectifs, ressentir ce que nous dégageons, chacun et apprendrons un peu, déjà, à nous connaître.

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